年齢を重ねると気になってくる物忘れ
オイラもご他聞に漏れず年齢を重ねたせいか「もの忘れ」が出てきて人の名前が思い出せないとか、立ち上がって移動したのに何をするつもりだったのか忘れた～。などということが時々あって症状が気にはなっていた。
そんなある日テレビ番組で、『記憶を失うほど深酒をしたまま眠り、翌朝目が覚めた時に昨夜のことを思い出せない、といった悪習慣が重なると、記憶障害が悪化しアルツハイマーのリスクが高まる。』という医学的見解が紹介された。
あぁ、なるほど。そう言われてみるとオイラにももそのような経験が何度かあったなぁと、なんだか納得して受け入れる気持ちになった。というのも、近所の知り合いで毎晩のように飲み歩き、週に３回位は深夜２時過ぎまで深酒し、『昨日のことは覚えがない』などと言うのが口癖の人だったが、この頃は痴呆症のような感じで、同じ内容の話を何度も繰り返して話すようになったというのだ。まさにこの人のような症状だ。
そしてもう一つ、これもテレビ番組がヒントになったのだが、ユニバーサルジャパンを復活させた立役者『森岡毅』氏の密着取材だった。
番組の中で、打ち合わせなどの仕事中に紅茶のペットボトルを片時も離さない盛岡氏の姿があった。レポーターが何故かと質問すると『頭が活動する時には糖分が不可欠なので』とのこと。
これにもハッとさせられた。オイラは大人になってからというもの、コーヒーもブラックしか飲まないようにし、甘いものも避けてきた。これこそが物忘れの原因の一つとなっていたのを疑う理由はもはや無かった。脳が活動するためには糖分が不可欠だったからだ。道理で集中力が続かずもの忘れにも悩まされていたはずだ。
そこで甘いモノ嫌いを返上し、お茶菓子にも甘いモノを取り入れるように食生活も変えていった。もともとチョコレートは好きだったのですんなりと切り換えられた。しかし物忘れの頻度は減ったようには感じられなかった。そんなに急には変わるもんじゃありませんね。サプリとか栄養補助食品はどんなモノだろう。サプリと言えば、オイラのように還暦を過ぎてなくても飲んでいる人は多いことだろうと思っていたら。
サントリーウェルネスのオメガエイド
そんな時、サントリーオメガエイドの初回１本無料キャンペーンを知って応募してみた。１ヶ月続けるうちに、あれっ？っと思う回数が減ってきたので、定期購入に切り替えた。
オメガエイドを飲み始めて約２年、糖分を摂取するようになって約３年で症状は劇的に改善し、今ではこんなにも面倒くさいブログ記事も書けるようになってきた。ちなみに、症状の改善が実感できてからはオメガエイドの摂取量を通常６粒のところ半分の３粒に減らしたが、殆ど影響はない。つまり、２ヶ月に一度の定期購入となり、１ヶ月約2,700円程度の出費で済む。しばらくの間飲むのを止めてみようかとも思っている。
心当たりのある方は是非お試しあれ。サントリーオメガエイドはボトルキャップの裏側に乾燥剤が目立たないように仕込まれていたりして、細かいところまで心配りのできる非常に良心的な会社だと思う。（乾燥剤はこの時期のキャップには仕込まれていないようだが、湿度の低い秋・冬は経費節減のために入れていないかも知れない←未確認）
梅雨時など湿度が高い時期は一ヶ月ほどでアンプルの表面がベタついてきてくっついてしまって残念な結果になり、それが購入を止める結果となってしまった。
買い物上手になるのも良い効果が
サイト内で掲載している「賢く上手にお買い物」の中で紹介しているように「100グラム」『100ミリリットル」単位で比較するように習慣づけることも非常に効果があります。